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吃甲钴胺，迈之灵。
加强腰部力量训练。
到健身房做负重下蹲等训练，跑半马全马，几个月就改善了。
我腰突严重，双脚疼得走不了路。
医生说没办法，手术很快就复发，后来一个刚毕业的年轻医生说所有药物，手术都无效，只有加强锻炼，加强腰部肌肉力量，包住腰椎，。
石匣乡
有什么树莓派的代替品吗?
有没有什么软件是适合老师出题考试用的？
你最真实（很少吐露）的择偶标准是什么？
抽水乡
学生校服如何隐藏内衣痕迹?
当年的东莞究竟有多疯狂？
中国的航空发动机现在是什么水平？
青川乡
大家的NAS都是24小时不关机吗？
如何评价 DiskGenius 这款软件？
如何评价陈可辛执导的民国悬疑犯罪电影《酱园弄·悬案》？
浮山镇
5 月 28 日 DeepSeek R1 模型完成小版本试升级并开源，具体有哪些提升？使用体验如何？
SwiftUI 是不是一个败笔？
新手养鱼，鱼缸中能放入哪些水草？
水北镇
哪张照片让你觉得刘亦菲美得不可方物？
有没有GUI框架开发难度小，***消耗又不多，而且又跨平台？
Windows 上最应该卸载的三个软件是谁？
西沙区
为什么《绝区零》打磨了那么多细节的同时，却有一个灾难性的UI设计？
12306 网站的根目录下为什么连 robots.txt 文件（反爬虫协议）都没有？
你们是怎么远程用NAS听歌的？
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