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吃甲钴胺，迈之灵。
加强腰部力量训练。
到健身房做负重下蹲等训练，跑半马全马，几个月就改善了。
我腰突严重，双脚疼得走不了路。
医生说没办法，手术很快就复发，后来一个刚毕业的年轻医生说所有药物，手术都无效，只有加强锻炼，加强腰部肌肉力量，包住腰椎，。
砂河镇
为什么要学go语言，golang的优势有哪些？
美国的医疗费用真的有这么贵吗？
duckdb的性能如何？
新城区
postgres集群的选择?
Chrome 浏览器设计的神细节有哪些？
为什么中国主机带宽比美国贵5倍（原来错误的10000倍），比如阿里云？
大港镇
为什么说男人至死都是少年？
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微软宣布 5 月 28 日开始下架「Microsoft 远程桌面」应用，背后原因有哪些？
上梅镇
如何评价适马17-40mm f/1.8 超规格APS-C镜头？
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富林镇
你后悔娶了现在老婆吗？
来自东北人的疑惑，南方的菜分量到底有多小？
为什么 php 可以做到 7 毫秒以内响应，而 .net 做不到？
瓦切镇
老饭骨做的饭真的好吃吗 ?
既然C#等开源语言，为啥***le还要弄个基本上一模一样的Swift？
5 月 28 日 DeepSeek R1 模型完成小版本试升级并开源，具体有哪些提升？使用体验如何？
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