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吃甲钴胺，迈之灵。
加强腰部力量训练。
到健身房做负重下蹲等训练，跑半马全马，几个月就改善了。
我腰突严重，双脚疼得走不了路。
医生说没办法，手术很快就复发，后来一个刚毕业的年轻医生说所有药物，手术都无效，只有加强锻炼，加强腰部肌肉力量，包住腰椎，。
永宁镇
明星不拍戏的时候都在干什么？
住在一个脏乱差的家里十几年是什么感受？
golang总体上有什么缺陷？
府场镇
“哨兵模式”涉嫌泄密，你支持封杀特斯拉吗？
mysql 中如何进行联合索引优化？
不用CDN就没事，用阿里云CDN就被攻击刷流量，阿里云表示证明不了就要用户买单，如何看到这种行为？
青松乡
你最喜欢哪门编程语言?为什么？
以色列为什么突然敢打伊朗了？不怕被报复？
如何看待rust编写的zed编辑器？
姑咱镇
你有没有随手一拍却很美的照片?
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黄陵县
Rust、Go、Zig、Dart、C3、C++、C，仓颉、moonbit、凹语言哪个语言更有未来？
为什么《歌手》不请周杰伦、陈奕迅、王菲、张学友、孙燕姿、梁静茹、王力宏、林俊杰当节目嘉宾？
Mac微信如何备份聊天记录?
张易镇
自己组一个E5服务器才几百块钱，为什么去阿里云租这么贵?
人类有希望走出***系吗?
汉语是牺牲了什么，才成为世界最紧凑、最高效的语言？
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