当前位置: 首页 >
有病治病,没病预防! 一:预防颈椎病最好的方法(一):平躺睡觉 不要:不枕枕头 不枕枕头,颈椎下面是空的,时间长了容易造成颈椎曲度变直,已经变直的容易造成颈椎反弓。
要:枕枕头 有了枕头的支撑,既可以防止颈椎曲度变直又可以拖起颈椎,不至于睡醒脖子很累。
(二):侧躺睡觉 不要:枕头太低 枕头太低,头就会向下垂,肩膀就会被挤压,时间长了可能会造成斜颈和肩内扣问题,睡醒后肩膀颈椎疼痛。
要:枕头高度可以保证…。
焦庄乡
伊朗到底有没有击落以色列的F35?
美国都闹成了这样了,抖音上到处都是***,为什么知乎上没人报道呢?
女朋友送的switch被亲戚要求送小孩我该怎么办?
同心乡
中国的高铁数量过剩吗?
有哪些是你用上了mac才知道的事?
有个少数民族的女朋友是什么体验?
坑口乡
狗头萝莉究竟做错了什么?
歼-20 在国际上到底是什么地位?
曼德拉是南非的罪人吗?
铜鼓县
你健身是为了什么?
为什么中国现在全球军事实力第一,但包括中国人在内很多人不认可?
如何评价腾讯元宝桌面端使用 Rust 的 Tauri 框架?
永嘉乡
为什么现在的年轻人活的都很通透?
为什么好多人不承认大众审美就是喜欢白皮?
Chrome 浏览器设计的神细节有哪些?
盐场镇
养多少只鸡可以做到一天一个免费的鸡蛋?
为什么macOS软件生态不敌Windows?
评价一下Proxmox VE与ESXi的优劣?
友情链接